哪些食物可以补肾?什么东西补肾最好?

肉苁蓉有较好的补肾益经的功效

大芸中含有大量的生物碱与氨基酸,另外还有一些可结晶性的中性物质,这些物质最大的作用就是温补肾阳,和补益精血,因此大芸这种中药对男性的阳萎、遗精以及妇性的月经不调等都有很好的治疗效果,另外它对于人类的快速消瘦也有一定的预防作用。

养生导读:男人过了40岁以后,在体能方面会表现出全身乏力,失眠,没有食欲,周身酸痛;在精神方面表现出忘记,留意力不集中,无缘无故发脾气;在性爱高潮生活方面表现出性欲降低等,不要觉得咱们男人就不需要荷尔蒙,荷尔蒙不仅能够调理我们的身体,而且更能够帮助我们的身体健康,对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的21种食物,不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的健康!

推荐:补肾又强身 中草药肉苁蓉 由于它的补益功效良佳,所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一,对此,许多医典中都有论述。

李时珍《本草纲目》中称它:“补而不峻,故有从容之号。”《日华子本草》载:“治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。”《神农本草经》载:“肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。”《中国药典》中记载:“大芸,补肾阳益精血,润肠通便,用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。”《北方中草药》说:“大芸,味甘咸,性温,无毒,温阳补肾,男女皆宜”。

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