哪些食物可以补肾?什么东西补肾最好?

肉苁蓉有较好的补肾益经的功效

大芸中含有大量的生物碱与氨基酸,另外还有一些可结晶性的中性物质,这些物质最大的作用就是温补肾阳,和补益精血,因此大芸这种中药对男性的阳萎、遗精以及妇性的月经不调等都有很好的治疗效果,另外它对于人类的快速消瘦也有一定的预防作用。 继续阅读“哪些食物可以补肾?什么东西补肾最好?”